dia cú aff

ta uma merda hj
compulção
prova que não terminei

, comi bolo, vitamina, leite, barrinha

não sei se fiz bem, mas comecei a dieta da proteina

gente é que tava pensando e quando eu não como carne, fico muito bem, meu tipo sanguineo é O+, movido a carne, então eu fiico bem e fico bem menos inchada

alguem ja fez? emagreceu msm

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cancela tudo que apos uma compulsão, vou fazer a dieta do leite


e tava num site de calculo do imc(não lembro o nome agora) então to bem mais abaixo do que achava, to muito, muito feliz  com isso

mas acabei de descobrir que estou mais abaixo do peso do que eu achava que estava
 eu tenho 14 , meu imc é 17 e alguma coisa

 Meninas
Idade     Normal     Sobrepeso     Obesidade
6     14,3     mais de 16,1     mais de 17,4
7     14,9     mais de 17,1     mais de 18,9
8     15,6     mais de 18,1     mais de 20,3
9     16,3     mais de 19,1     mais de 21,7
10     17     mais de 20,1     mais de 23,2
11     17,6     mais de 21,1     mais de 24,5
12     18,3     mais de 22,1     mais de 25,9
13     18,9     mais de 23     mais de 27,7
14     19,3     mais de 23,8     mais de 27,9
15     19,6     mais de 24,2     mais de 28,8

boa tarde gente...

12 horas de NF, até agora tudo bem
tenho que estudar então o nf hj eu consigo

respondendo a T. tenho 14 anos.

to meio desanimada hoje
mas vai passar
beijos

aff, lutei, lutei, e me "afoguei"

só emagreci 400 gramas , agora to com 44.2
raiva, mas essa semana sou obrigada a emagrecer no minimo 3 kg, então vou fazer nf de 5 dias, e dessa vez nada vai me fazer parar, nem mãe, nem comida nenhuma... vou ser forte, falta 8 dias pro meu aniversario, e tenho esses dias pra emagrecer...
desculpa não ter vindo ontem aqui no blog
boa sorte gente.
beijos

minha vida é tragica

to aqui lutando contra compulção, pois amanha é dia de pesar, e não quero estar mais gorda, afinal, tenho só amais 1 semana pra emagrecer ----- não sei quantos quilos, mas quero estar com 42 no dia do meu aniversario
amanha vou cedo me pesar, porque tenho que ir no banco e no MERCADO, sim, é bom eu ter emagrecido se não vou querer comprar, comida gorda, e se tiver mais magra a unica vontade é de parar de comer...

esses dias tava escutando uma musica do caetano veloso(sim, apesar da maioria das pessoas com a minha idade não gostar, eu gosto das musicas dele) e achei que essa frase tem um pouco a ver comigo, acho que com vocês tambem:cada um sabe a dor, e a delicia, de ser aquilo que é.(desculpe se estiver enganada)

beijos, obrigada pela força

ia de nf... mas a mae me fez comer

ai to de lf de 150 calorias
sabado vou me pesar,tomara q emagreça

to sem nada pra falar, mas to muito chateada por ter comido, mas to com mais medo do que nunca que a mãe descubra
beijos

nf completado, começando a dieta do leite

não sabia se podia tomar suco de limão sem açucar(mas tomei, mal acho q não vai fazer)
hoje é o pior dia da dieta la só diz 6 copos de leite (e eu ja tomei o suco aff)
manha é leite e fruta ai vu poder bater a fruta no leite
alguem vem junto?
boa tarde
beijos